HelseExpo

HelseExpo er et seminar og en programserie som ved hjelp av åtte programmer belyser grunnsteinene for god helse: Frisk luft, nok mosjon, riktig kosthold, rent vann, avhold og måtehold, passe solskinn, nok hvile, og tro og tillit.

HelseExpo

VIDEOER

HelseExpo 1 - Luft

HelseExpo er et seminar og en programserie som belyser grunnsteinene for god helse. De åtte helsenøklene gjør det enkelt å forstå hva som skal til for å ta vare på helsa. Hvert program tar for seg hver sin nøkkel: Frisk luft, mosjon, sunn kost, friskt vann, måtehold og avhold, passe sollys, tro og tillit, samt nok hvile.

HelseExpo 2 - Mosjon

HelseExpo er et seminar og en programserie som belyser grunnsteinene for god helse. De åtte helsenøklene gjør det enkelt å forstå hva som skal til for å ta vare på helsa. Hvert program tar for seg hver sin nøkkel: Frisk luft, mosjon, sunn kost, friskt vann, måtehold og avhold, passe sollys, tro og tillit, samt nok hvile.

HelseExpo 3 - Kosthold

HelseExpo er et seminar og en programserie som belyser grunnsteinene for god helse. De åtte helsenøklene gjør det enkelt å forstå hva som skal til for å ta vare på helsa. Hvert program tar for seg hver sin nøkkel: Frisk luft, mosjon, sunn kost, friskt vann, måtehold og avhold, passe sollys, tro og tillit, samt nok hvile.

HelseExpo 4 - Vann

HelseExpo er et seminar og en programserie som belyser grunnsteinene for god helse. De åtte helsenøklene gjør det enkelt å forstå hva som skal til for å ta vare på helsa. Hvert program tar for seg hver sin nøkkel: Frisk luft, mosjon, sunn kost, friskt vann, måtehold og avhold, passe sollys, tro og tillit, samt nok hvile.

HelseExpo 5 - Avhold

HelseExpo er et seminar og en programserie som belyser grunnsteinene for god helse. De åtte helsenøklene gjør det enkelt å forstå hva som skal til for å ta vare på helsa. Hvert program tar for seg hver sin nøkkel: Frisk luft, mosjon, sunn kost, friskt vann, måtehold og avhold, passe sollys, tro og tillit, samt nok hvile.

HelseExpo 6 - Sol

HelseExpo er et seminar og en programserie som belyser grunnsteinene for god helse. De åtte helsenøklene gjør det enkelt å forstå hva som skal til for å ta vare på helsa. Hvert program tar for seg hver sin nøkkel: Frisk luft, mosjon, sunn kost, friskt vann, måtehold og avhold, passe sollys, tro og tillit, samt nok hvile.

HelseExpo 7 - Hvile

HelseExpo er et seminar og en programserie som belyser grunnsteinene for god helse. De åtte helsenøklene gjør det enkelt å forstå hva som skal til for å ta vare på helsa. Hvert program tar for seg hver sin nøkkel: Frisk luft, mosjon, sunn kost, friskt vann, måtehold og avhold, passe sollys, tro og tillit, samt nok hvile.

HelseExpo 8 - Tillit

HelseExpo er et seminar og en programserie som belyser grunnsteinene for god helse. De åtte helsenøklene gjør det enkelt å forstå hva som skal til for å ta vare på helsa. Hvert program tar for seg hver sin nøkkel: Frisk luft, mosjon, sunn kost, friskt vann, måtehold og avhold, passe sollys, tro og tillit, samt nok hvile.

OM SERIEN

HelseExpo er et seminar og en programserie som ved hjelp av åtte programmer belyser grunnsteinene for god helse: Frisk luft, nok mosjon, riktig kosthold, rent vann, avhold og måtehold, passe solskinn, nok hvile, og tro og tillit.

De gode nyhetene er at rådene som er tilstrekkelige for det gode liv ikke er kompliserte, de er enkle.

Hvert program inneholder en presentasjon med topp eksperter på hvert tema. Mai-Britt Kendel fra Hope Channel Norge og sykepleier Ulrike Gõtzinger, tar seerne med på en omfattende rundtur blant forskere, professorer, leger, fysioterapeuter og andre helseeksperter.

Serien vil gi mange en aha-opplevelse når det gjelder forebyggende helsetiltak.

RELATERTE SERIER

Tangert - Tro & Samfunn

Samfunnsmagasin som tar opp til samtale og fordypning tema der troen berører samfunnsspørsmål.

Nordic Health Conference

Årets kongress (2019) handler om psykisk helse og tro, og psykisk helse og livsstil.

Livsstilsagenten

Livsstilsagent Per de Lange (Dr Public Health) har i mesteparten av sitt voksne liv arbeidet med å forebygge mot sykdom og livsforringende livsførsel. Han har også jobbet mye med å finne fram til hva som virkelig kan bedre og opprettholde fysisk og psykisk helse.

EnSpire

EnSpire er korte video-oppskrifter som viser hvor enkelt det kan være å lage sunn og god mat og snacks!